Neues Angebot in der Tae Guk Sportschule

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Wir möchten Shaila Hernandez herzlich willkommen heißen, die von nun an Tai Chi in unserem Dojang anbieten wird. Probetraining für Taekwondo-Schüler jederzeit ohne Anmeldung möglich!

Hun Yuan“ umfasst beides, Tai Chi Chuan und Qi Gong und kombiniert die Achtsamkeit durch Atmung mit Dehnungsübungen und weichen Bewegungen. Körper und Geist werden gemeinsam trainiert.

Shaila Hernandez praktiziert Hun Yuan Tai Chi Chuan und Qi Gong mit Meister Pedro Valencia und Meisterin Cecilia Lam seit ihrem zwanzigsten Lebensjahr, erwarb 2008 in einer formellen Prüfung den ersten Dan (Schwarzgurtgrad) und wurde eine "Hun Yuan Neigong"-Trainerin. Sie lehrte diese Kampfkunst acht Jahre in ihrer Heimat, Spanien. Inzwischen ist sie Trägerin des zweiten Dans. Ab September 2017 bietet sie Tai Chi und Qi Gong Unterricht in Hamburg an:

Kurs 1: Dienstags, 14.45 - 16.15 Uhr (schriftliche Anmeldung nötig)
Kurs 2: Dienstags 16.30 – 18 Uhr (schriftliche Anmeldung nötig)
Kurs 3: Dienstags 19.45 – 21.15 Uhr (Aktiver Kurs. Probetraining ohne Anmeldung möglich)

Mehr Infos und Anmeldung: info@hunyuan-hamburg.de

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Ob Ruhe oder Energie für den Alltag, ob leichte Übungen fürs Wohlbefinden, ob die eigene Tai Chi Übung vertiefen - alle sind willkommen!